Mittwoch, 07. Dezember 2022 - KW 49 

كيف احمي نفسي من كورونا؟


الالتزام الجدي بالتعليمات السابقة ثبت نجاحها في التغلب السريع والناجع من الوباء وبذلك تحمي نفسك والآخرين (عائلتك، اصحابك، جيرانك)

* ضع الكمامة الطبية OP او FFP2 دائماً واحرص ان تغطي الكمامة انفك وفمك.

Maske
* اغسل اليدين باستمرار بالصابون واستعمل المطهر المتوفر في كل الأماكن. بعد دخول المرحاض لا تنسى غسل اليدين

Hygiene
* حافظ على مسافة لا تقل عن متر ونصف 1.5م دائماً في الداخل والخارج.

Abstand
* اسعل واعطس فقط في منديلك او مفصل الذراع.

Husten
* إذا شعرت بأعراض المرض كالسعال وسيلان الانف (الزكام) او حرارة مرتفعة ابقى في المنزل ولا تخرج لكي لا تعرض الاخرين للإصابة هنا تجد معلومات اوفر.

Fieber
* اذهب و لقح نفسك


نم انسفنأ يمحن نأ انل فيكانوروك سوريف (bundesgesundheitsministerium.de)

 

كيف يمكنني حماية نفسي؟

حافظ دائماً على التالي:

 ضع الكمامة


 اغسل يديك


 ابتعد عن الآخرين وحافظ على المسافة


 غطي الانف والفم بذراعك اثناء العطس (اعطس في مفصل ذراعك)


 عند ظهور اعراض، التزم البقاء في المنزل




  معلومات أخرى <<

 

الاعراض

هل ظهرت عليك الاعراض التالية؟

* سعال

* ارتفاع حرارة

* سريان الانف

* اضطراب حاسة الشم والتذوق



   معلومات أخرى<<